孕妇可不可以吃子姜,吃子姜好不好?

来源 : 苹果彩票正规平台 更新时间:04-22 热度 : 1222
责任编辑 : 陈举

孕妇在怀孕期间嘴巴都特别馋,总是想要吃一点,平时不敢吃或者不喜欢吃的食物,但是因为考虑到怀孕的关系,很多食物都要注意不能乱吃,尤其是像子姜这样的热性食物,可能会导致妈妈们的身体体温偏热,所以我们需要了解一下孕妇可不可以吃子姜。

孕妇能吃子姜炒鸭吗

子姜炒鸭是适合孕妈们吃的,单从子姜和鸭肉这两种食材来讲的话,它们都是非常适合孕妇食用的。我们来具体的分析一下子姜和鸭肉对于孕妇们的好处:
对于生姜,很多孕妇在怀孕期间吃生姜治疗孕吐,这是有一定道理的。生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用,此外,姜还可以引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

孕妇可不可以吃子姜,吃子姜好不好?/

对于鸭肉,鸭肉富含蛋白质和氨基酸,特别适合孕妇吃。孕妇吃鸭肉可以保护胎儿和孕妇的心脏,因为鸭肉的脂肪是相似于橄食用油,这可以几乎不增加孕妇的胆固醇含量,从而保护胎儿与孕妇的心脏功能正常运行。

不过在食用子姜炒鸭的时候,需要提醒诸位孕妈们的是,虽然生姜有治疗孕吐的功效,但是生姜毕竟属于刺激性食品,孕妇吃生姜时应该注意以下几点:吃姜要适量。生姜属于热性药物,根据中医"热者寒之"的原则,孕妇要少吃生姜。

如果孕妇有痱子、疖疮、痔疮、肾炎或者上呼吸道感染时,应暂时禁食生姜。腐烂的生姜千万不要食用。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物--黄樟素,会对肝细胞造成损害。

健康饮食
你可能感兴趣